サールの上手な使い方

こんにちは(=ﾟωﾟ)ﾉ最近総合10万に届いたばかりのプリーストです。

今回の至高確定のガチャで至高朱晶玉の戦棍が出ました！
見た目も可愛く、スキルもかなり使えると聞いていたので本当に嬉しかった……のですが、調べてみると究極と至高でEPの回復量が倍も違うと知りショックを受けました笑

しかし、ないものねだりをしても仕方がないと思い砂漠に実践練習をしたのですがHPと違ってEPは他の人の数値が見えないので、今か今かと考えているうちに戦闘終了となりました。

前置きが長くなりましたが質問をまとめると、至高朱晶玉の戦棍のサール（サールマリシス）でも有効に使うために、
・基本的なサールの使い方
・打つタイミング
・その他気をつけるといいこと
また、他ジョブの方々にもこんな時のサールが嬉しい！など教えていただきたいです。

回答お待ちしております。