初心者のナイトですが...

砂漠は最低100000欲しいです。

防御は最悪6000～
武器、防具共にレベル上げをしましょう。

武器、防具は試練の10を高速で狩りましょう。一人でも頑張れば20回は周回出来て、銀素材4銅素材20が確実に手に入り、ドロップ品からも素材は手に入る為、装備のレベル上げにはぴったりです。また、20や25には劣りますが、アクセも銀で手に入る事がありますので、そちらも上手く使いましょう。

また、キャラ自体のレベル上げについてですが、大体の目安をこちらに。

～80000→昼地下
80000～→昼地下、夜地下、夜見張り台
100000～→サボテン、砂漠、上記地下、見張り台

大体の目安です。
総合がすべてでは無いので、やっていけそうだな。と言える防御力、攻撃力。スキルなどなど。迷惑をかけない程度の装備を揃えましたら挑戦するのもテです。

個人の意見、また人により違うので参考程度に。

70000で砂漠は厳しいですね
まずは装備のレベルを強化して強くなりましょう
試練やトレハンで強化するための餌を集めてどんどん強化して下さい
そのくらいの総合なら昼地下かな？大騎士の宝箱等やるといいかもしれません

敵が強いとか周りの人と比べて余りにも総合の差がと思ったら狩り場のランクを落としてみて下さい
そうすると足を引っ張ってるなど感じなくて済むと思いますよ
その方が楽しめると思いますし頑張ってください

総合７万は厳しいですね。最低でも１０万ほしいです。

装備の強化・補助枠解放・トレハンですね。

あと、灼熱の敵（蠍）はレベル４５なのでレベル４５以上ほしいです。

レベルによってジョブアビ・キャラアビが付くので。