トレハン

ナイトとルークをやってるからどれが良いとの事ですが、何が欲しいのですか？
それによって変わります。
突剣が欲しいなら大騎士、槍が欲しいなら重撃王（大剣も出ます。）大剣だけ欲しいなら大剣士です。ナイト（一閃、進撃など）の防具が欲しいならナイトの宝箱ですね。
改剣の利点ですが、光特化に使う点もありますが、必殺でEP５使いますが、多段で当たる為、実質EP1-2くらいしか使いません。よって、複数本持っていれば楽に連発できます。これが改剣の利点です。
ただ、ナイトとルークをメインにされるのであれば光特化はナイトで癒しや聖与がメインになるのでルークでしか使えませんし、槍は属性が低いので弱いです。
改剣を育成過程で使う事はあるかもしれませんが、強くなったら使いません。
使うならファイターです。
通常、盾をやるのに何よりも大事なのはタゲ取りとバフです。よって、アイアンランスとラスティスパイクをゲットしましょう。どちらも槍なので重撃王です。

ナイトとルークをやってらっしゃるなら、重撃王かナイトの宝箱を回れば良いと思います。武器が欲しいなら重撃王のほうが個人的感覚ですがいいと思います。ナイトの宝箱は防具のほうが出やすい気がします。あと、輝戒の改剣は光ファイターを目指す場合重宝すると思います。しかし、ナイトとルークをやるのならルークのときに光特化にして使うのもいいかもしれません(*^^*)