体力の上げ方を教えてください

ログレスは装備品を強化することでステータスが上がりますので、装備品のレベルをどんどん上げていきましょう。

メインで装備する5つの枠だけでなく、補助装備の枠にもレベルの高い装備品を埋めていくとよりステータスを伸ばすことができます。
HPが増えやすい武器(槍や轟器、破刃など)とそうでない武器があるので、武器のステータスにも注目してみましょう。

また、ルークやガーディアンはジョブのレベルを上げると最大HPが増えるアビリティを獲得することが出来ますので、レベル上げも重要です。

まず、腕立て伏せ100回、腹筋100回、スクワット100回、を毎日やります。
これであなたもワンパンマンです。

職が何なのかはわからないですが、アサシン等のHPが少ない職として
私がやったことですが

キャラアビのHP関係は全て取得済みで

１．補助枠鎧を体力順に入れる。
　　神獣服上やナイト系列の服上MAX進化目指して入れていきます。
２．補助枠アクセを体力順にいれる。
　　ガデアクセ等を集めるといいです！
３．メイン服上にギガント服を装備する
　　手っ取り早いです。
４．補助枠武器を体力順に入れる
５．服下にウォリア服下や槍の英知、斧の英知等の補助枠関係でHPが上がる装備
６．メインアクセを体力重視にする

１～２をすればある程度HPを確保できてきます。
３以降をするとなると装備品や補助枠のLvを挙げきれていない状態だと思います。目指せ全部進化MAXです！（私も遠いorz)

メダルにもHPアップアビリティありますのでロギメダルとか

後は戦闘中の立ち回りですね、新ベルやヘドロメダルの使うタイミングやHP回復方法を見直すと結構気にならなくなります。

頑張ってください。